Запись семинара “Разговор с собой”
00:33 Основная цель и вызовы быть собой
06:58 Практики разговора сознания и подсознания
07:52 Молитва как способ управления собой
15:50 Самогипноз и аффирмация
17:31 Самогипноз как кнопка расслабления
19:02 Самогипноз как аудиозапись гипнотерапии
20:01 Аутотренинг
26:40 Использование света
33:33 Работа с зеркалом
36:55 Индийский самогипноз
55:30 Мускульный тест
1:01:33 Ответы на вопросы
1:07:23 Практика внутреннего наблюдателя